Especialidades Entrenamiento Recuperación Evaluaciones
Dirigido para quienes desean comenzar a realizar actividad física y deportistas que necesitan retomar su entrenamiento después de una lesión.
Ejercicios orientados a tus capacidades. Un entrenador que te guiará en tu rutina. Evaluación física inicial, y luego cada 3 meses para monitorear tus avances y objetivos.
Nuestros entrenamientos son personalizados, pensados en tu capacidad física y tus metas, por eso queremos conocerte antes de comenzar tus rutinas deportivas.
Durante la clase de prueba, podremos evaluar tu estado físico y conversaremos cómo mejorarlo. Además, verás las instalaciones y el entrenador a cargo te explicará el sistema de ejercicios y los distintos planes, ayudándote a elegir el que mejor se adapte a tus necesidades.
Nuestro equipo es multidisciplinario, porque sabemos que el bienestar se trabaja de forma integral. Contamos con el mejor centro de entrenamiento deportivo del país, tanto en infraestructura como en tecnología y tratamientos de última generación. Te acompañamos con un grupo de entrenadores certificados, altamente capacitados para entregarte la mejor atención.
- Análisis de composición corporal y flexibilidad.
- Examen de resistencia cardiovascular.
